4月12日のスローでイージーなルーティーンででは、木田翼シェフが、新玉ねぎとイカの塩辛の無限くるくるパスタの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【スロイジ】新玉ねぎとイカの塩辛の無限くるくるパスタのレシピ 木田翼【4月12日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
500
kcalスローでイージーなルーティーンでの新玉ねぎとイカの塩辛の無限くるくるパスタのレシピ。
Ingredients
パスタ(1.7㎜) 180g
新玉ねぎ 2/3個
イカの塩辛 60g
ツナ 1缶
菜の花 お好みで
にんにく 2片
オリーブオイル 60g
Directions
- パスタを茹でる。
- にんにくはみじん切りにする。
新玉ねぎは2㎝幅のくし切り、菜の花は3㎝幅にカット、大葉は千切りにする。 - オリーブオイル、にんにくをフライパンで弱火にかけ、にんにくが熱せられて気泡が出てきたら、新玉ねぎを加える。
- 中火にし、全体にまんべんなく軽く火が通るように炒め、にんにくが薄茶色になってきたら、塩辛、ツナを加える。
- ゆで汁を100g加え、軽く沸かしたら火を止めてパスタの茹で上がりを待つ。
- パスタの上がる20秒前になったら菜の花をパスタと一緒に茹で、軽く湯を切り、フライパンに合わせる。
- フライパンを再び中火にかけ、箸でパスタをぐるぐるかき混ぜながら、程よいところまで詰めていく。
オイルと茹で汁を乳化させる。 - お皿に盛りつけ、大葉を散らして完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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