8月23日のスローでイージーなルーティーンででは、マーシーこと三浦理志さんが、マーシー特製GOSステーキの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【スロイジ】マーシー特製GOSステーキのレシピ 三浦理志【8月23日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
800
kcalスローでイージーなルーティーンでのマーシー特製GOSステーキのレシピ。
Ingredients
牛肉 300~500g
塩 少々
ブラックペッパー 少々
- GOS(ソース)
玉ねぎ 1個
にんにく 1片
しょうゆ 大さじ1
みりん 大さじ1
はちみつ 大さじ1/2
Directions
- 肉の両面にまんべんなく塩こしょうをふる。
- フライパンで両面を中火で1分半ずつ焼いて、焼き色がついたら、取り出してお肉を2分休ませる。
- お肉を2分休ませたら、再びフライパンに入れ、強火で表面をサッと焼く。
- GOSを作る。
にんにく、玉ねぎをすりおろしたら、しょうゆ、みりん、はちみつを加えて混ぜ合わせる。 - ④を③で使用したフライパンに入れて強火で煮詰めたらソースはOK。
- ③のお肉をお好みの厚さにカットして盛りつけたら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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