12月14日のソレダメでは、キンキの甘い煮付け(金目鯛の甘い煮付け)の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ソレダメ】キンキの甘い煮付け(金目鯛の甘い煮付け)のレシピ【12月14日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
350
kcalソレダメのキンキの甘い煮付け(金目鯛の甘い煮付け)のレシピ。
Ingredients
キンキ 2尾
熱湯 適量
水 200ml
酒 60ml
みりん 60ml
九州の甘い醤油(北村醤油金印) 大さじ4程度
砂糖 大さじ4
唐辛子 適量
しょうがのスライス 適量
Directions
- キンキの身に切り込みを入れる。
- ザルにキンキを入れ、沸騰したお湯をかけて湯通しをする。
表面のぬめりや臭みを取る大事な作業。 - 冷水にとって冷やす。
- 鍋に煮汁を作る。
水、酒、みりん、九州の甘い醤油、砂糖を加えて火にかけ、約5分煮詰める。 - 下処理したキンキと唐辛子、しょうがのスライスを加えて、落し蓋をして約10分煮る。
- 10分経ったら器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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