7月19日のソレダメでは、リュウジvs料理上手な芸能人として、冷やし豆乳坦々そうめんの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ソレダメ】冷やし豆乳坦々そうめんのレシピ リュウジ【7月19日】
Course: テレビServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalソレダメの冷やし豆乳坦々そうめんのレシピ。
Ingredients
そうめん 100g
豚ひき肉 60g
小ねぎ
無調整豆乳 150ml
みそ 小さじ1
白だし 大さじ2
すりごま 大さじ1
小ねぎ 適量
ごま油 小さじ1
黒こしょう 適量
ラー油 適量
Directions
- 盛り付けの器に味噌と白だしを入れる。
無調整豆乳を加えて混ぜる。
すりごまを加えて混ぜればつゆはOK。
冷蔵庫でキンキンに冷やしておく。 - 熱湯を沸かしてそうめんと豚ひき肉を入れて一緒に茹でる。
- 茹で上がったらザルに上げて、ひき肉ごと流水で洗い流し、氷水でしめる。
しっかりと水気を絞る。 - 冷やしておいたスープに③を入れ、小ねぎ、ごま油、黒こしょう、ラー油を加えて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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