2月24日のスッキリでは、sioの鳥羽周作シェフが水卜麻美さんに、ミルフィーユ豚カツの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【スッキリ】ミルフィーユとんかつのレシピ|sio 鳥羽周作【2月24日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
600
kcalスッキリのミルフィーユとんかつのレシピ。
Ingredients
- 魔法のバッター液
卵 1個
小麦粉 60g
水 30ml
パン粉 適量
- 具材
豚ロース肉薄切り 150g
スライスチーズ 2枚
ロースハム 2枚(少し厚め)
塩こしょう 適量
- ソース
中濃ソース 大さじ4
卵黄 1個
大根おろし 大さじ2
粒マスタード 適量
- ご飯
お米 400g
水 340g
Directions
- 魔法のバッター液を作る。
小麦粉、卵、水をしっかりと混ぜる。
粘りが強いバッター液で隙間なくコーティングし、衣がはがれにくく、ジューシーに仕上がる。 - ラップを敷いたまな板の上に、豚肉、スライスチーズ、ロースハム、豚肉の順にミルフィーユ状に並べる。
生で食べられるロースハムを使うことで揚げムラが気になりません。 - 鍋に油を入れ、180℃に熱する。
油が適温になったら、②を①のバッター液をまとわせ、全体をパン粉で覆い2分ほど揚げる。
揚げ焼きの場合は片面1分ずつ。 - おうちでsioの鍋で炊くご飯を炊く。
お米を研いで15分水につける。
浸水後のお米の重さを測って、浸水後のお米の重さの0.85~0.95倍の重さの水を準備する。
ザルに上げて水を切り、10分乾燥させる。
乾燥したお米と水を鍋に入れ、火にかける。
沸騰したら、ふたをして弱火で12分炊く。
火を止めて、ふたをしたまま5分蒸らす。 - 器にそれぞれ盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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