9月13日のスッキリでは、sioの鳥羽周作シェフが、餃子のレシピのアップデートとして、牛脂と鶏がらスープのゼラチンを使った進化版鳥羽流餃子の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【スッキリ】鳥羽流餃子(リニューアル版)のレシピ sio 鳥羽周作【9月13日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
35
minutesCalories
600
kcalスッキリの進化版鳥羽流餃子のレシピ。
Ingredients
- ギョーザ
キャベツ 200g
豚ひき肉 180g
ニラ 60g
しいたけ 40g
しょうが 15g
塩 少々
ラード 20g
オイスターソース 15ml
ごま油 15ml
鶏がら 7.5g
しょうゆ 10ml
酒 5ml
牛脂 1個
鶏がらスープのゼラチン 30g
- ギョーザを包む材料
餃子の皮(大判) 20枚
片栗粉 適量
- ギョーザを焼くときの材料
サラダ油 20ml
熱湯 100ml
酢 20ml
ごま油 15ml
- 酢醤油
酢 2
しょうゆ 1
- ピリ辛ごまタレ
しゃぶしゃぶ用ごまだれ
ラー油
- なめ茸タレ
なめ茸
梅干し
大根おろし
Directions
- 野菜を切る。
キャベツとしいたけはみじん切りにして、ニラは小口切り、しょうがはすりおろす。
ニラを切るときは押し出すようにスライドして切るのがポイント。 - ボウルに豚ひき肉、オイスターソース、しょうゆ、ごま油、酒、塩、鶏がら、ラードを入れる。
さらにリニューアル版は牛脂と鶏がらスープのゼラチンを加える。 - ②のボウルを氷で冷やしながら、ポリ袋をつけた手で粘りが出るまで練る。
- ①の野菜を③の肉ダネに加え、全体を混ぜ合わせる。
- 手につけていたポリ袋を利用し、餡の絞り袋にする。
- 餡を餃子の皮にのせて包む。
包み方その①餡をのせた皮を半分に折り、外側をフォークで押さえる。
包み方その②餡をのせた皮の上と下を持ち、両端をクシャッと中央に寄せる。 - 熱したフライパンにサラダ油を入れ、中火で焼き色を付ける。
- 酢をお湯に混ぜてフライパンに入れ蒸し焼きにする。
酢を加えることで餃子の皮が引っ付きにくくなる。 - 約4分ほど蒸し焼きにして、ふたを外して中火で水分を飛ばす。
ごま油を加えてカリッと焼き上げる。 - たれは酢2:醤油1の酢醤油。
しゃぶしゃぶ用ごまダレとラー油を合わせたピリ辛ごまダレ。
大根おろしと梅干しを混ぜ合わせ、なめ茸を加えたなめ茸タレの3種類でお好みのもの添えて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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