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1月7日のZIP・すまたんでは、正月太り解消エクササイズを教えてくれましたので紹介します。   【プランクエクササイズ】   基本姿勢 ①うつ伏せの状態から、肩の下に肘が来るようにする。   ②つま先と肘で体を支え、床と体を平行にし、30秒...

12月20日のZIP・すまたんでは、最高級の食パンを教えてくれましたので紹介します。   【XO食パン(Les3boules)】 レトワブールの6500円のXO食パンが紹介されました。 完成までに56時間かけて作られる食パンで、湯種で48時間熟成させ、老麺法というずっ...

12月20日のZIP・すまたんでは、思わず舌鼓 口どけを教えてくれましたので紹介します。   【思わず舌鼓 口どけ】 超高級な2缶で1万円のふりかけです。 普通のかつお節の荒節ではなく、本枯れ節という半年かけて作るかつお節を使用しています。 さらに...

12月13日のZIPでは、King&Princeの平野紫耀さんが、冷え性対策の正しい重ね着を教えてくれましたので紹介します。   【正しい重ね着、1枚目はどっち？】 A.肌に直接機能性インナー B.汗を吸うコットン、その上に機能性インナー   Aの肌に直...

11月30日のZIP・すまたんでは、あったかグッズを教えてくれましたので紹介します。   【エアロポンプウォーム】 ワークマンの空気を切る防寒着です。 ポンプで空気を入れることで、断熱してくれあったかく過ごせます。 キャンプにおすすめ。   ...

11月29日のZIP・すまたんでは、キンプリの高橋海人さんが、冬の洗濯物の悩みの解決を教えてくれましたので紹介します。   【洗ったのに生乾き臭】 洗ったのに臭いが気になる場合は、普段よりも水の量を多くしてあげることで解決できることが多いです...

11月22日のZIP・すまたんでは、開墾二八蕎麦を教えてくれましたので紹介します。   【開墾二八そば】 そばが8割、小麦が2割の二八蕎麦。 一見生蕎麦風に見えますが、乾麺に仕上げられた一品。 こちらは一束90gで500円と高級品です。 北海道内で採れた...

11月10日のZIP・すまたんでは、最新便利グッズを教えてくれましたので紹介します。   【レトルト亭】 レトルトパウチをトースターのように挟んで温めることができます。   【ボールペンde口臭チェッカー】 ボールペンの先端に口臭をチェックでき...

10月20日のZIP・すまたんでは、ぬか漬けを教えてくれましたので紹介します。   【ぬか楽アルファ】 ハンドルを回すと簡単にぬか床を混ぜることができます。   【発酵ぬかどこ】 無印のジッパー付き袋に入ったぬか床。 食材を入れて冷蔵庫で寝か...

10月6日のZIP・すまたんでは、反重力肩パッド3.1を教えてくれましたので紹介します。   【反重力肩パッド3.1】 リュックの肩紐に装着することで、リュックの重さが軽減するグッズ。 裏面の多重対流技術によって負荷を分散してくれます。 肩にかかる荷...

9月13日のZIP・すまたんでは、ノワ・ド・ココのとろけるローストビーフを教えてくれましたので紹介します。   【ノワ・ド・ココ「とろけるローストビーフ」】 究極のローストビーフが頂けると話題のお店です。 ローストビーフはおとりよせネットでも...

9月13日のZIP・すまたんでは、飲むわらび餅を教えてくれましたので紹介します。   【飲むわらび餅】 タピオカに続く飲むわらび餅が紹介されました。 牛乳と氷を用意すれば、出来立ての味が自宅で楽しめます。 付属のシロップを混ぜるだけでOK。 【ま...