土曜はナニする!?– tag –

2月25日の土曜はナニするでは、予約の取れない10分ティーチャーで、愛媛大学医学部附属病院 抗加齢・予防医療センター長の伊賀瀬道也先生が、跳ぶだけでやせる！？1分ゆるジャンプダイエットのやり方を教えてくれましたので紹介します。   【ゆるジャ...

2月25日の土曜はナニするでは、予約の取れない10分ティーチャーで、愛媛大学医学部附属病院 抗加齢・予防医療センター長の伊賀瀬道也先生が、跳ぶだけでやせる！？1分ゆるジャンプダイエットのやり方を教えてくれましたので紹介します。   【ゆるジャ...

2月18日の土何こと土曜はナニする!?では、予約の取れない10分ディーチャーのコーナーで、野菜ソムリエプロのAtsushiさんが、ひとサラでサラッと解決「ベジたんおかず」として、豚ひき肉と香味野菜の混ぜそばの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【...

2月18日の土何こと土曜はナニする!?では、予約の取れない10分ディーチャーのコーナーで、野菜ソムリエプロのAtsushiさんが、ひとサラでサラッと解決「レンチンベジたんおかず」の作り方を教えてくれましたので紹介します。   【牡蠣と春菊のオイスタ...

2月18日の土何こと土曜はナニする!?では、予約の取れない10分ディーチャーのコーナーで、野菜ソムリエプロのAtsushiさんが、ひとサラでサラッと解決「ベジたんおかず」として、うる肌 つくねにらボールの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【まと...

2月18日の土何こと土曜はナニする!?では、予約の取れない10分ディーチャーのコーナーで、野菜ソムリエプロのAtsushiさんが、ひとサラでサラッと解決「ベジたんおかず」として、かつおと春菊みょうがのうま煮の作り方を教えてくれましたので紹介します。 【...

2月18日の土何こと土曜はナニする!?では、予約の取れない10分ディーチャーのコーナーで、野菜ソムリエプロのAtsushiさんが、ひとサラでサラッと解決「ベジたんおかず」として、牡蠣と春菊のオイスター炒めの作り方を教えてくれましたので紹介します。 【ま...

2月11日の土曜はナニするでは、予約の取れない10分ティーチャーで、姿勢改善トレーナーのYumico先生が、くびれ母ちゃんの神ブレスストレッチを教えてくれましたので紹介します。   【横隔膜カチカチ度チェック】 ①息が吸う時に…A背中が膨らむ・B背中...

2月11日の土曜はナニするでは、予約の取れない10分ティーチャーで、姿勢改善トレーナーのYumico先生が、くびれ母ちゃんが教える“神ブレス”エクササイズで、神ブレスストレッチを教えてくれましたので紹介します。   【神ブレスストレッチ】 くびれ母...

2月4日の土何こと土曜はナニする!?では、予約の取れない10分ディーチャーのコーナーで、フードコーディネーター 長田絢さんが、スーパーのお肉が劇的においしくなる！魔法のレシピの作り方を教えてくれましたので紹介します。   【豚肉のしょうが焼き...

2月4日の土曜はナニするでは、デヴィ夫人のデビュー夫人で、ホームセンターコメリのおすすめを教えてくれましたので紹介します。   【コメリパワー】 1952年創業で全国に1200店舗展開する、ホームセンターです。   【カバー付 かるいロール底長...

2月4日の土何こと土曜はナニする!?では、予約の取れない10分ディーチャーのコーナーで、フードコーディネーター 長田絢さんが、スーパーのお肉が劇的においしくなる！魔法のレシピとして、ビーフ100%ハンバーグの作り方を教えてくれましたので紹介します。...