10月13日のあしたが変わるトリセツショーでは、お茶の取説として、茶ーハン(茶葉チャーハンの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【トリセツショー】茶ーハン(茶葉チャーハンのレシピ お茶の取説【10月13日】
Course: テレビServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
550
kcalあしたが変わるトリセツショーの茶ーハン(茶葉チャーハンのレシピ。
Ingredients
茶葉 小さじ2(5g)
卵 1個
ごはん 200g
しょうゆ 小さじ2
Directions
- 冷めたフライパンに茶葉を敷き、強火で加熱する。
- 茶葉から白い煙が出てきたら、火を止め、ヘラで茶葉を動かしながら、余熱でほうじる。
- 1分経ったら、茶葉を取り出す。
- 冷めた状態のフライパンにサラダ油と玉子、ごはんを入れてかき混ぜる。
- よく混ざったら強火で炒め、卵が固まってきたら、茶葉を入れる。
- 茶葉が良く混ざったら、しょうゆを回しかけ、火を止めてなじませて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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