1月26日のあしたが変わるトリセツショーでは、アボカドの取説として、アボカドサラダの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【トリセツショー】アボカドサラダのレシピ【1月26日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalあしたが変わるトリセツショーのアボカドサラダのレシピ。
Ingredients
アボカド 1個(7～8㎜厚さ)
牛乳 500ml
オリーブオイル 適量
塩 適量
レモン汁 適量
レモンの皮(すりおろし) 適量
Directions
- 鍋に牛乳を入れて加熱し、沸騰したらアボカドを入れて中火で10分ほど煮る。
- ①のアボカドを取り出し、牛乳を拭き取り、器に盛る。
- ②を冷蔵庫で20分ほど冷やす。
- オリーブオイル、塩、レモン汁、レモンの皮をかけて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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