8月21日の草彅やすとものうさぎとかめでは、INI 木村柾哉さんがプロの技で肉汁ハンバーグの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【うさかめ】肉汁ハンバーグのレシピ INI 木村柾哉【8月21日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
700
kcal草彅やすとものうさぎとかめのINI 木村柾哉の肉汁ハンバーグのレシピ。
Ingredients
合いびき肉(牛6:豚4) 200g
玉ねぎ 40g
卵 1個
生パン粉 16g
コンソメ 少々
砂糖 少々
塩 少々
こしょう 少々
Directions
- 玉ねぎを細かいみじん切りにする。
- ボウルに合いびき肉、①の玉ねぎ、卵、生パン粉、コンソメ、砂糖、塩、少々を入れて素早くこねる。
肉の脂が溶けないように素早く混ぜるのがポイント。 - 薄めに成形して、表面を滑らかにする。
凸凹だとひび割れて肉汁が出てしまうので要注意。 - 熱したフライパンに油をひいて、肉ダネを置き、真ん中に浅く広いくぼみを作る。
- 水は加えずにふたをして2分半、弱火で蒸し焼きにする。
- 形が崩れないように丁寧にひっくり返し、再び弱火で4分蒸し焼きにする。
- 火を止めて、ふたをしてさらに2分半余熱で火を通したら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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