2月23日ウワサのお客さまでは、レジェンド寮母 村野明子さんが、体の芯から温まる“大奥飯”として、海老れんこんバーグの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ウワサのお客さま】海老れんこんバーグのレシピ 村野明子【2月23日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
500
kcalウワサのお客さまの海老れんこんバーグのレシピ。
Ingredients
大粒むきエビ(冷凍) 16尾
ほうれん草 2束
いんげん 4本
紅心大根 50g
油 適量
乾燥湯葉 1枚
- 【A】
れんこん 100g
はんぺん 1枚
- 【B】
白だし 30㏄
水 300㏄
酒 50㏄
片栗粉 大さじ2
Directions
- 大粒むきエビは解凍しておく。
れんこんは適度な大きさに切っておく。
はんぺんはちぎっておく。 - ①の水気をよく拭き、【A】をフードプロセッサーにかける。
- 紅心大根を千切りにする。
- ほうれん草は茹でて冷水で冷やし、水気を絞って3~4㎝長さに切る。
いんげんを茹でて、斜めに切っておく。 - ②を薄く丸く成形しておく。
- フライパンに油を入れ熱し、⑤を両面揚げ焼きにする。
- 鍋に【B】をいれあんを作る。
- ⑦に④と細かくした乾燥湯葉を入れ、⑥の上にかけて仕上げに紅心大根をのせて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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