【よーいドン】タイ風海鮮茹で焼きそばのレシピ ミルクボーイ【1月30日】

1月30日のよ~いドンのミルクボーイのプロにお願い!ちゃちゃっとワンプレートでは、レンジでちゃちゃっと創作焼きそばレシピとして、タイ風海鮮茹で焼きそばの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【よーいドン】タイ風海鮮茹で焼きそばのレシピ ミルクボーイ【1月30日】

【よーいドン】タイ風海鮮茹で焼きそばのレシピ ミルクボーイ【1月30日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

よーいドンのタイ風海鮮茹で焼きそばのレシピ。

Ingredients

  • 焼きそば 100g

  • プチトマト 2個

  • えび 30g

  • さきいか 10g

  • 大葉 2枚

  • 白ネギ 20g

  • めんつゆ 20g

  • オリーブオイル 5g

  • レモン汁 15g

  • すしのこ 8g

  • 塩 2g

  • 砂糖 5g

  • 黒こしょう 少々

Directions

  • えびを小さく切る。
  • 大葉を小さく切る。
  • 白ネギを斜め切りにする。
  • プチトマトを4等分に切る。
  • ドレッシングを作る。
    めんつゆにすしのこを加える。
  • レモン汁を加える。
  • 塩、砂糖、オリーブオイルを加える。
  • 沸騰したお湯でえびと白ネギを茹でる。
  • さきいかを茹で、湯切りしてドレッシングと合わせる。
  • プチトマトと大葉を加える。
  • 焼きそば用麺をサッとゆがいて、湯を切って全体を合わせる。
  • 器に盛って完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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