2月13日のよ~いドンのミルクボーイのプロにお願い!ちゃちゃっとワンプレートでは、タコのレシピとして、タコとアンチョビの餅ロールの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【よーいドン】たことアンチョビの餅ロールのレシピ ミルクボーイ【2月13日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalよーいドンのたことアンチョビの餅ロールのレシピ。
Ingredients
たこ 50g
餅 90~100g
アンチョビ 6g
ほうれん草(茎の部分) 30g
粉チーズ 適量
水 大さじ2
Directions
- 餅を小さく切り、水を加えてラップをする。
- 600Wの電子レンジで1分50秒加熱する。
- たこをぶつ切りにする。
- ほうれん草の茎の部分を小口切りにしてたこと合わせる。
- アンチョビを④に加えて和える。
- 餅を玉子焼き用のフライパンに広げ、具材を広げる。
- 全体を押さえながら、餅に焼き色がつくまで焼き、くるくると巻く。
- 粗熱が取れたら食べやすい大きさに切り、器に盛って粉チーズを振って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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