4月10日のよ~いドンのミルクボーイのプロにお願い!ちゃちゃっとワンプレートでは、アスパラのワンプレレシピとして、アスパラの半熟卵ミラノ風の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【よーいドン】アスパラの半熟卵ミラノ風のレシピ ミルクボーイ【4月10日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalよーいドンのアスパラの半熟卵ミラノ風のレシピ。
Ingredients
アスパラ 2本
卵 2個
バター 5g
パルメザンチーズ 適量
塩 少々
Directions
- 穴開け器や画びょうなどで卵の空気をあける。
- 卵を茹でていきます。*5分15秒 冷蔵保存した卵を沸騰した湯で茹でるのがポイントです。
- 茹でている間にアスパラの皮をピーラーで回転させながらむきます。
- 卵は取り出して、流水で冷やしておいておきます。
- 皮をむいたアスパラを沸騰した湯で茹でます。
- アスパラの皮も一緒に湯がき、香りを移します。
- 持ち上げたときにアスパラがしなるとOK。アスパラは引き上げて、アスパラの皮と香りが付いた湯は捨てますが*湯は少し残しておくのがポイントです。
- 引き上げたアスパラは2等分にして少し残した湯に再度戻し、塩とバターを加えて加熱します。
- 加熱したらお皿に盛り付けます。
- ④の卵を流水にさらしながら剥き、割らずにアスパラの横に盛り付け、塩とパルメザンチーズをかければ完成です。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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