4月17日のよ～いドンのミルクボーイのプロにお願い！ちゃちゃっとワンプレートでは、ニラの絶品中華レシピとして、無限ニラの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【よーいドン】無限ニラのレシピ ミルクボーイ【4月17日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalよーいドンの無限ニラのレシピ。
Ingredients
ニラ 50g
味噌 1.5g
酢 3㏄
ごま油 4㏄
すりごま 3g
Directions
- ニラを4～5㎝幅に切る。
- 耐熱皿に入れてラップをする。
- 600Wの電子レンジで1分20秒加熱する。
- みそ、酢、しょうゆ、ごま油を混ぜ合わせる。
- 加熱したニラを④のたれにからめる。
- すりごまを加えて和えれば完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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