7月3日のよ～いドンのミルクボーイのプロにお願い！ちゃちゃっとワンプレートでは、とうもろこしのワンプレレシピとして、とうもろこしの親子丼の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【よーいドン】とうもろこしの親子丼のレシピ ミルクボーイ【7月3日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalよーいドンのとうもろこしの親子丼のレシピ。
Ingredients
とうもろこし(ピューレ状のもの) 180～190g
鶏ミンチ 100g
めんつゆ(希釈済み) 100㏄
青ねぎ 2本
卵 3個
ごはん 2膳分
Directions
- 青ねぎの白い部分は斜めの薄切りに、青い部分は太めに切る。
- フライパンにめんつゆと鶏ミンチを入れる。
- とうもろこしの缶詰を加える。
- 青ねぎの白い部分、青い部分を順に加える。
- 溶き卵を加える。
最初は2/3量加え、残りは火を止める直前に入れることでとろとろになる。 - ごはんにかけて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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