7月31日のよ～いドンのミルクボーイのプロにお願い！ちゃちゃっとワンプレートでは、枝豆たっぷりイカ焼きの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【よーいドン】枝豆たっぷりイカ焼きのレシピ ミルクボーイ【7月31日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalよーいドンの枝豆たっぷりイカ焼きのレシピ。
Ingredients
枝豆 むき枝豆90g
イカの塩辛 35g
お好み焼き粉 40g
卵 1/2個
水 75㏄
Directions
- お好み焼き粉に卵、水を加えて溶く。
- イカの塩辛、むき枝豆を加えて混ぜる。
- サラダ油をひいたフライパンに流し入れ、片面焼いたらひっくり返す。
- イカ焼きの上にクッキングシートをかけ、フライパンや鍋底でプレスする。
- 焼き上がったら完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
コメント