8月14日のよ~いドンのミルクボーイのプロにお願い!ちゃちゃっとワンプレートでは、ナスとアンチョビの鬼うまスープの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【よーいドン】ナスとアンチョビの鬼うまスープのレシピ ミルクボーイ【8月14日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalよーいドンのナスとアンチョビの鬼うまスープのレシピ。
Ingredients
ナス 2個
玉ねぎ 40g
アンチョビ 3切れ
牛乳 100㏄
オリーブオイル 適用
コンソメスープ 100㏄
塩こしょう 適量
Directions
- 鍋にオリーブオイル、玉ねぎ、塩を入れて加熱する。
火は通すが焦げ色はつけないように蓋をして蒸すように加熱する。 - ナスは皮をむいてナスの皮の色をつけないようにする。
- 皮をむいたナスは小さめに切る。
- 玉ねぎが半透明になったら、鍋にアンチョビを加えてさらに炒める。
- ナスを加える。
オリーブオイルを加えて蓋をして蒸す。 - コンソメスープ、牛乳を加えてさらに加熱する。
- ナスがくたくたになるまで煮込んだら、ミキサーに入れて撹拌する。
- 味を見て塩気が足りなければ塩少々で調整する。
- 器に盛って、黒こしょうを振り、オリーブオイルをたらして完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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