10月9日のよ~いドンのミルクボーイのプロにお願い!ちゃちゃっとワンプレートでは、無限さつまいもの豚そぼろの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【よーいドン】無限さつまいもの豚そぼろのレシピ ミルクボーイ【10月9日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalよーいドンの無限さつまいもの豚そぼろのレシピ。
Ingredients
さつまいも 1本
豚ミンチ肉 60g
グラニュー糖(砂糖) 90g
水 80㏄
しょう油 適量
サラダ油 適量
Directions
- さつまいもを細切りにします。
- 水にさらしてアクを抜きます。
- 油をひいたフライパンで豚ミンチを炒めます。(強火でカリカリにしましょう)
- 豚ミンチを一旦取り出します。
- フライパンに水、グラニュー糖(砂糖)を入れて中火で煮詰めます。
溶けるまではじめだけ混ぜます。小さい泡がだんだん大きくなり飴に近づいていきます。 - さつまいもの水気をしっかり拭き取ります。
- 高温の油でさつまいもを揚げたら、トレーに取り出しておきます。
- 5の飴に油で揚げたさつまいもを入れて絡めます。
- 4の豚ミンチと合わせてお皿に盛り付ければ完成です。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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