10月30日のよ~いドンのミルクボーイのプロにお願い!ちゃちゃっとワンプレートでは、牛バラと豆腐のうま辛スープの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【よーいドン】牛バラと豆腐のうま辛スープのレシピ ミルクボーイ【10月30日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalよーいドンの牛バラと豆腐のうま辛スープのレシピ。
Ingredients
牛バラ切り落とし 40g
絹ごし豆腐 50g
白ねぎ 適量
豆板醬 2g
しょう油 大さじ1
中華スープ 300㏄
ニンニクチューブ 少々
しょうがチューブ 少々
ごま油 少々
水溶き片栗粉 適量
Directions
- 白ネギを細切りにします。
- 牛バラ切り落とし肉を小口切りにします。
- 鍋にごま油をひき、牛バラ肉を炒めます。
- 牛肉にある程度火が通ったら、ニンニク、しょうが(チューブ)、豆板醬を加えて炒めます。
- しょう油を加えて、中火で炒めていきます。
- 刻んだ白ねぎを加えます。
- 絹ごし豆腐をそのまま加えて粗めにつぶしながら炒めます。
- 中華スープを加えて煮込みます。
- 仕上げに水溶き片栗粉でとろみをつければ完成です。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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