12月11日のよ~いドンのミルクボーイのプロにお願い!ちゃちゃっとワンプレートでは、白菜のサラダ リヨン風の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【よーいドン】白菜のサラダ リヨン風のレシピ ミルクボーイ【12月11日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalよーいドンの白菜のサラダ リヨン風のレシピ。
Ingredients
白菜(内側) 80g
ベーコン(厚め) 50g
卵 2個
天かす 適量
りんご酢 50g
オリーブオイル 100g
しょうゆ 25g
塩 適量
こしょう 適量
Directions
- 白菜を水洗いして細かく刻む。
- ベーコンを分厚く切り、フライパンに油をひいて炒める。
カリカリに仕上げるためにあまり混ぜないのがポイント。 - ポーチドエッグを作る。
鍋にお湯を沸騰させ、塩をひとつまみ加える。 - ③に生卵を加えてきっちり2分測る。
2分経ったら素早く引き上げる。 - 均等に線が入ったペットボトルを利用しドレッシングを作る。
ペットボトルにじょうごを差し、塩、こしょう、りんご酢、しょうゆ、オリーブオイルを加えて混ぜる。 - 器に盛ってドレッシングをかけて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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