12月11日のよ～いドンのミルクボーイのプロにお願い！ちゃちゃっとワンプレートでは、やみつき白菜ごはんの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【よーいドン】やみつき白菜ごはんのレシピ ミルクボーイ【12月11日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalよーいドンのやみつき白菜ごはんのレシピ。
Ingredients
白菜(外側) 180g
ツナ缶 70g
塩昆布 8g
ごま 10g
ごはん 180g
塩 適量
Directions
- 水で洗った白菜を細かく切る。
- ①をボウルに入れて塩を振って揉む。
水分を切った白菜を別のボウルに入れる。 - 白菜に塩昆布とごまを加える。
- 軽く油を切ったツナを加える。
- 全体にしっかり絡ませながら混ぜる。
- ご飯を加えて混ぜ合わせる。
- 器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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