【よーいドン】サバ缶とセロリのミネストローネのレシピ ミルクボーイ【1月29日】

1月29日のよ~いドンのミルクボーイのプロにお願い!ちゃちゃっとワンプレートでは、サバ缶とセロリのミネストローネの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【よーいドン】サバ缶とセロリのミネストローネのレシピ ミルクボーイ【1月29日】

【よーいドン】サバ缶とセロリのミネストローネのレシピ ミルクボーイ【1月29日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

よーいドンのサバ缶とセロリのミネストローネのレシピ。

Ingredients

  • サバ缶水煮 1缶

  • セロリ 1/2本

  • ミニトマト 6個

  • 塩 適量

  • 水 160g

  • 和風だしの素 2g

  • EXオリーブオイル 適量

  • 粉チーズ 適量

  • 黒こしょう 適量

Directions

  • セロリは好きな人は大きめに、嫌いな人は細かく切る。
    セロリを鍋に移し、塩を加え、EXオリーブオイルを加えて炒める。
  • 4等分したミニトマト、EXオリーブオイルを加え、軽く炒める。
  • 水と和風だしの素を加え、ひと煮立ちさせる。
    トマトをつぶしながら煮ると風味が出る。
  • サバをざく切りにして鍋に加え、ひと煮立ちさせる。
  • 器に盛って、粉チーズ、EXオリーブオイル、黒こしょうを振ったら完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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