6月24日のよ~いドンのミルクボーイのプロにお願い!ちゃちゃっとワンプレートでは、レタスとうなぎの蒲焼の箱寿司の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【よーいドン】レタスとうなぎの蒲焼の箱寿司のレシピ ミルクボーイ【6月24日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalよーいドンのレタスとうなぎの蒲焼の箱寿司のレシピ。
Ingredients
レタス 3~4枚
うなぎの蒲焼き(タレ・山椒付き) 1/2尾
きゅうり 1/2本
焼き海苔 大1~2枚
ご飯 330g
塩 少々
Directions
- レタスを1分湯通しし、氷水に浸す。
- きゅうりを半月切りにし、塩を振る。
- レタスの水気をキッチンペーパーで取る。
- 塩もみして置いておいたきゅうりを絞る。
カリカリの食感にするために、しっかり絞るのがポイント。 - うなぎの蒲焼を約1㎝幅に切り、アルミを敷いた天板にのせ、トースターで2~3分焼く。
- 炊き立てのご飯をボウルに移す。
- うなぎの蒲焼についていたタレと山椒をごはんに加える。
- きゅうりとうなぎの蒲焼を加えて混ぜる。
- タッパーなどを使用、レタスをタッパーの大きさに合わせて敷き詰める。
- 次に焼き海苔を敷く。
- うなぎときゅうりが入ったご飯をたっぷりと入れる。
- さらに焼き海苔、レタスを重ねる。
- 同じようなタッパーの底でしっかりと押す。
- ひっくり返して取り出し、食べやすい大きさに切って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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