8月5日のよ~いドンのミルクボーイのプロにお願い!ちゃちゃっとワンプレートでは、チキンとチャーハンのお好み焼き風の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【よーいドン】チキンとチャーハンのお好み焼き風のレシピ ミルクボーイ【8月5日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalよーいドンのチキンとチャーハンのお好み焼き風のレシピ。
Ingredients
鶏むね肉 約90g
冷凍チャーハン 120g
小麦粉 20g
水 25㏄
卵 1/3個
顆粒だし 小さじ1
塩 ふたつまみ
Directions
- 冷凍チャーハンを電子レンジで加熱する。
- 鶏むね肉は皮を約1㎝幅に、肉を約3㎜幅の薄切りにする。
- 皮に塩をして油を引いたフライパンでカリカリになるまで焼く。
- 小麦粉、水、卵、顆粒だしを入れて混ぜる。
- セルクルをフライパンにおいて、焼いた皮を入れ、鶏むね肉を重ねて入れて塩をする。
- お好み焼きの生地を流し込み、加熱したチャーハンを入れる。
さらに生地を流し込む。 - 片面に火が通ったら、ひっくり返して両面を焼く。
両面焼けたら、器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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