8月12日のよ~いドンのミルクボーイのプロにお願い!ちゃちゃっとワンプレートでは、ホタテの冷たいとろろスープの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【よーいドン】ホタテの冷たいとろろスープのレシピ ミルクボーイ【8月12日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalよーいドンのホタテの冷たいとろろスープのレシピ。
Ingredients
ホタテ 2個
長芋 80g
トマト 80g
水 8㏄
めんつゆ 8㏄
オリーブオイル 適量
塩 適量
Directions
- 湯剥きしたトマトをさいの目状に切る。
切ったトマトの半分は冷やしておき、もう半分はオリーブオイルをひいたフライパンで炒める。
炒めたトマトも冷やしておく。 - フライパンをきれいに拭いて、油をひかずにホタテの片面だけ焼いて取り出す。
ホタテの焼いていないほうに塩を振る。
ホタテを4等分に切る。 - トマトの入ったボウルに水、めんつゆ、オリーブオイルを入れる。
長芋をすりおろしてボウルに加えて和える。 - 器に盛って、焼いたホタテをのせ、追いオリーブオイルをかけて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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