9月23日のよ～いドンのミルクボーイのプロにお願い！ちゃちゃっとワンプレートでは、かぼちゃと梨のデリ風サラダの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
目次
【よーいドン】かぼちゃと梨のデリ風サラダのレシピ ミルクボーイ【9月23日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalよーいドンのかぼちゃと梨のデリ風サラダのレシピ。
Ingredients
かぼちゃ 250g
二十世紀梨 1/4個
ベーコン 2枚(90g)
ごまペースト 大さじ2
塩 少々
Directions
- ベーコンを1㎝幅に切る。
- フライパンでベーコンを炒め、ベーコンに程よく焼き目がついたら取り出す。
カリカリにしないのがポイント。 - 梨は皮つきのまま、5㎜幅に切る。
- レンジで加熱したかぼちゃを適当な大きさに切ってボウルに入れ、マッシャーで粗めに潰す。
- 刻んだ梨、炒めたベーコンを加える。
- ごまペースト、塩を加え、全体を混ぜ合わせ、器に盛って完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
コメント