【よーいドン】ほうれん草とアーモンドの白和えのレシピ ミルクボーイ【11月11日】

11月11日のよ~いドンのミルクボーイのプロにお願い!ちゃちゃっとワンプレートでは、ほうれん草とアーモンドの白和えの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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目次
【よーいドン】ほうれん草とアーモンドの白和えのレシピ ミルクボーイ【11月11日】

【よーいドン】ほうれん草とアーモンドの白和えのレシピ ミルクボーイ【11月11日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

よーいドンのほうれん草とアーモンドの白和えのレシピ。

Ingredients

  • ほうれん草 100g

  • 素焼きアーモンド 20粒

  • 絹豆腐 1/2丁

  • 砂糖 小さじ2

  • しょうゆ 小さじ1

  • 味噌 小さじ1/2

  • 塩 少々

Directions

  • 絹豆腐をキッチンペーパーなどで包み、軽く重しをして水気を取る。
  • 下茹でしたほうれん草をしょうゆ洗いする。
  • ほうれん草を約3㎝幅に切る。
  • 素焼きアーモンドをざっくり3等分に切る。
  • 絹豆腐に砂糖、味噌、しょうゆ、塩を加えて混ぜる。
  • 絹豆腐をガーゼで包み、絞り出す。
  • ほうれん草、アーモンドを加えて和える。
    器に盛って完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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