
12月23日のよ~いドンのミルクボーイのプロにお願い!ちゃちゃっとワンプレートでは、豆乳トマト火鍋の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次

【よーいドン】豆乳トマト火鍋のレシピ ミルクボーイ【12月23日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
500
kcalよーいドンの豆乳トマト火鍋のレシピ。
Ingredients
手羽先
豚バラ
しめじ
小松菜
餃子の皮
餅n豚ミンチ
豆乳
トマト缶
にんにく
しょうが
Directions
- 小松菜・しめじを切る。
- 手羽先をチューリップ型にする。
間接の少し内側に切り込みを入れて、関節を逆に折り、骨と骨の間を切って、細い方の1本骨を抜き、先端を切り落として、肉をひっくり返せばOK。 - にんにく、しょうがをみじん切りにする。
- 鍋に油をひき、手羽先加え、しっかりと焼き目をつける。
手羽先の先端も加える。 - 刻んだにんにく、しょうがを加え、トマト缶、しめじを加える。
- 水を加えて10分ほど煮込む。
- 餅入り餃子を作る。
餅をさいの目に切り、ポリ袋に豚ミンチ、餅、しょうゆ、オイスターソース、砂糖、鶏がらスープの素、ごま油を入れる。 - 水を加えてよく混ぜ、餃子の皮で包む。
- 味噌を少量加え、鶏がらスープの素、オイスターソース、白コショウ、塩で味付けをする。
- 豚バラははさみで切って加え、餃子を加えて火を通す。
- 豆乳を流し入れ、ごま油をかけ、小松菜を加えて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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