【よーいドン】鮭とカリフラワーのおかずサラダのレシピ ミルクボーイ【3月3日】

3月3日のよ~いドンのミルクボーイのおせっかいごはんでは、鮭とカリフラワーのおかずサラダの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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目次
【よーいドン】鮭とカリフラワーのおかずサラダのレシピ ミルクボーイ【3月3日】

【よーいドン】鮭とカリフラワーのおかずサラダのレシピ ミルクボーイ【3月3日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

よーいドンの鮭とカリフラワーのおかずサラダのレシピ。

Ingredients

  • カリフラワー

  • エノキ

  • 柚子胡椒ドレッシング
  • 柚子胡椒

  • 砂糖

  • オリーブオイル

Directions

  • 小房に分けたカリフラワーをスライスする。
  • スライスしたカリフラワーを水にさらしておく。
  • エノキを一口大に切り、フライパンで炒めて取り出しておく。
  • 鮭の両面に塩を振り、皮目から全体に火が通るまで焼く。
  • ドレッシングは柚子胡椒、酢、塩、砂糖、オリーブオイルを混ぜ合わせて作る。
  • カリフラワーに塩を振り、ほぐした鮭とエノキを加える。
  • ドレッシングを加えて味を調えて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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