8月7日のZIPでは、亀田史郎の猛暑に打ち勝つ3150レシピとして、カリカリ梅を使った3150混ぜご飯の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ZIP】サッパリ混ぜご飯のレシピ｜亀田史郎【8月7日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
500
kcalZIPの3150混ぜご飯のレシピです。
Ingredients
米 2合
カリカリ梅 5個
塩昆布 20g
アスパラ 5本
ごま油 大さじ1
白ごま 適量
Directions
- 皮をむいて茹でたアスパラを斜め切りにする。
- カリカリ梅は細かく刻む。
- 炊きたてのごはんにアスパラ、カリカリ梅、塩昆布を入れて混ぜる。
- さらにごま油を加えて混ぜる。
- 器に盛って白ごまを振って完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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