5月31日のヒルナンデスでは、劇的!時短レストランのコーナーで、キスマイの横尾渉さんが、欲張りチャーハン(炒飯クッパ)の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ヒルナンデス】欲張りチャーハン(炒飯クッパ)のレシピ 横尾渉 劇的!時短レストラン【5月31日】
Course: テレビ, ヒルナンデスServings
2
servingsPrep time
1
minuteCooking time
8
minutesCalories
500
kcalヒルナンデスの欲張りチャーハン(炒飯クッパ)のレシピです。
Ingredients
- チャーハン
ご飯(硬め) 360g
卵 1個
長ねぎ 30g
牛脂 6g
しょうゆ 大さじ1
塩 小さじ1/4
白こしょう 少々
- スープ
水 600ml
紹興酒 大さじ1
牛肉(切り落とし) 80g
ねぎ(白い部分) 50g
乾燥わかめ 2g
- 【B】
鶏がらスープの素 小さじ1と1/2
こしょう 少々
にんにくチューブ 小さじ1/2
塩 少々
- ----
白こしょう 大さじ1
ごま油 大さじ1
Directions
- 耐熱ボウルにご飯、小口切りにしたねぎの青い部分、牛脂を入れる。
- 卵、しょうゆ、塩、白コショウをまぜ、①に入れて、よくまぜあわせる。
- ふんわりラップをして電子レンジ600wで3分30秒加熱。
一旦取り出し、全体をよく混ぜ、白コショウを加え、軽く混ぜ、ボウルのふちにはりつけるようにご飯を平らにして、ラップなしで電子レンジ600wで2分加熱する。 - 鍋に水を入れ沸騰したら牛肉を入れ中火で火を通す。
(アクが出れば取り除く) - 紹興酒、輪切りにしたねぎ、乾燥わかめ、Bを入れ、ひと煮立ちしたら火を止め、ごま油、白こしょうを入れる。
- 炒飯とスープとして食べてもいいし、クッパ風にしても。
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まとめ
おいしそうですので参考にしたいと思います。
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