1月28日のノンストップでは、いか大根の作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【ノンストップ】イカ大根のレシピ|坂本昌行|エッセ【1月28日】
Course: テレビ, ノンストップServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
187
kcalノンストップのイカ大根のレシピです。
Ingredients
イカ(胴の部分) 2杯(200g)
大根 300g
スルメ 15g
にんじん 30g
しょうが 1かけ
ゆず 1/2個
水 1と3/4カップ
昆布(細切りのもの) 5g
- 【A】
酒 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
- ----
練り辛子 大さじ1/2
Directions
- イカは1㎝幅の輪切りにする。
- 大根は皮をむき、2.5㎝厚さの半月切りにして面取りをする。
するめはキッチンバサミで細切りにする。
にんじん、しょうがも細切りにする。 - ゆずは果汁を搾り、皮は千切りにする。
- 鍋に②の大根を入れ、ひたひたになるまで水(分量外)を加え、米約大さじ2(分量外)を加えて15~20分ほど、大根に串がスッと通るまで茹でる。
ザルに上げてサッと洗い、別の鍋に入れる。 - ④に分量の水と残りの②、昆布を入れて中火にかける。
ひと煮立ちしたら、弱火にして10分ほど煮る。 - 【A】を加えてさらに10分ほど煮たら、①を加え、全体を混ぜながらサッと煮てイカに火を通す。
- 器に盛り、③と辛子を添えて完成。
スポンサーリンク
まとめ
参考にしたいと思います。
コメント