4月1日のノンストップでは、新玉ねぎの他人丼の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ノンストップ】新玉ねぎの開化丼のレシピ|坂本昌行|エッセ【4月1日】
Course: テレビ, ノンストップServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
431
kcalノンストップの新玉ねぎの開化丼のレシピです。
Ingredients
豚肩ロースしゃぶしゃぶ用 120g
新玉ねぎ 1/2個
根みつば 1束(80g)
片栗粉 大さじ1/2
卵 2個
白すりごま 大さじ1/2
温かいご飯 2膳分
- 【A】
酒 大さじ1
粉山椒 大さじ1
- 【B】
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ4
水 1と1/2カップ
Directions
- 豚肉は大きければ切って、新玉ねぎは1㎝幅のくし形に切る。
根みつばは2㎝長さに切る。 - ボウルに【A】を混ぜ合わせ、豚肉を入れて揉み込む。
さらに片栗粉を加えて全体にまぶす。 - フライパンに【B】と新玉ねぎを入れて中火にかけ、ひと煮立ちしたら豚肉をほぐしながら加える。
肉の色が変わったら、根みつばを加える。 - 別のボウルに卵を溶きほぐして、すりごまを加えて混ぜる。
- ③に卵液を流し入れ、ふたをして半熟状にする。
- 器にご飯を盛り、⑤をのせて完成。
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まとめ
参考にしたいと思います。
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