5月10日のノンストップでは、世界のごはんとして、イタリア料理がいただける「メログラーノ」の後藤祐司シェフが、シチリア風タラコレモンパスタの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ノンストップ】シチリア風たらこレモンパスタのレシピ|世界のごはん|エッセ【5月10日】
Course: テレビ, ノンストップServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
547
kcalノンストップのシチリア風たらこレモンパスタのレシピです。
Ingredients
スパゲッティ(1.7㎜) 140g
たらこ 1/2腹(正味50g)
ミニトマト 小12個
塩 適量
バター 50g
かつおだし 1/2カップ
タバスコ 5~6滴
レモン(防腐剤/ワックス不使用) 1個
プレーンヨーグルト(無糖/水切りする) 80g
オレガノ(乾燥) 適量
黒こしょう 適量
Directions
- たらこは薄皮から外してほぐす。
ミニトマトはヘタを除く。 - 鍋に湯を沸かして塩を加え、スパゲッティを袋の表示通りに茹でる。
- フライパンにバターを入れて強火で熱し、茶色く色づいて香ばしくなるまで加熱する。
- 火から外してフライパンを揺すりながらだし汁を加え、弱火にかけてタバスコを振り、レモンの皮1/2個分をおろし入れる。
レモン汁1/3個分(約小さじ1)を絞り入れ、①のたらこを加えてサッと火を通し、ミニトマトを加える。 - ②のスパゲッティを湯を切って加え、全体にからめる。
- 器に盛って水切りヨーグルトをのせ、オレガノと黒こしょうを振る。
残りのレモンの皮をおろしかけて完成。
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まとめ
参考にしたいと思います。
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