【ノンストップ】大根のそぼろ煮のレシピ|笠原将弘|エッセ【1月14日】

1月14日のノンストップでは、笠原将弘さんが、大根のそぼろ煮の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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目次
【ノンストップ】大根のそぼろ煮のレシピ|笠原将弘|エッセ【1月14日】

【ノンストップ】大根のそぼろ煮のレシピ|笠原将弘|エッセ【1月14日】

Recipe by きなこCourse: テレビ, ノンストップ
Servings

4

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

238

kcal

ノンストップの大根のそぼろ煮のレシピです。

Ingredients

  • 鶏ひき肉 200g

  • 砂肝 100g

  • 大根 1/2本(500g)

  • しょうが 30g

  • 万能ねぎ 5本

  • かいわれ 1/2パック

  • ごま油 大さじ1

  • 砂糖 大さじ4

  • 【A】
  • 水 1と1/2カップ

  • しょうゆ 大さじ5

  • 酒 大さじ3

  • 【B】
  • 片栗粉 大さじ1

  • 水 大さじ1

  • 【C】
  • 卵黄 2個分

  • 七味唐辛子 少し

  • 塩 少し

Directions

  • 大根は厚めに皮をむいて3㎝厚さのいちょう形に切る。
    水から柔らかくなるまで下茹でし、湯を切る。
    しょうがは千切りにし、万能ねぎは小口切りにし、かいわれは1㎝長さに切る。
  • 砂肝はまな板に白いかたい部分(銀皮)を下にして置き、包丁を寝かせて削ぐように切り落とし、粗みじん切りにする。
  • フライパンにごま油を中火で熱し、ひき肉と②の砂肝を炒める。
    肉に火が通ってほぐれたら、①のしょうがを加えて香りが立つまで炒める。
  • 砂糖を加えて溶けるまで炒め、①の大根を加えて全体になじむ程度に炒める。
    【A】を加えてひと煮立ちさせ、アクを取ってアルミ箔を被せ、弱火で15分ほど煮る。
    【B】の水溶き片栗粉を回し入れ、とろみをつける。
  • ①の万能ねぎとかいわれを【C】で和え、器に盛った④にのせて完成。

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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